Lexique

Age

lever, remonter

Ashi

pied, jambe

Atama

tête

Atemi

coups portés

Barau, Harai

balayage

Bo

bâton long

Chudan

niveau moyen (corps)

Dachi

position, posture

Damashi

confusion, feinte

Dan

degré, grade

De

avancé

Do

voie, "recherche de la vie"

Dojime

ciseaux de jambes

Dojo

salle d'étude de la "voie"

Dori

saisie

Eri

col, revers

Gaeshi, Kaeshi

torsion, renverser, rouler

Garami

enroulé, enveloppé

Gari, Kari

fauchage

Gatame, Katame

contrôle

Gedan

niveau bas (corps)

Geri, Keri

attaque de jambe

Gesa, Kesa

étole portée par les moines Hindous
et, par extension,
"travers de corps"

Gi

vêtement

Go-no-sen

contre-attaque

Goshi, Koshi

hanche

Goshin

défense

Guruma

roue, enroulement

Gyaku

inversé, renversé

Hadaka

à mains nues

Haito

tranchant de main (index)

Hajime

commencez!

Hantei

décision

Hara

ventre

Harai, Barai

balayer, faucher

Hidari

gauche

Hiji, Igi, Empi

coude

Hikkomi

amener, traîner au sol

Hishigi

Pression, hyperextension

Hiza (Itsui)

genou

Hon

véritable, fondamental

Idori

assis

Irimi

entrer dans l'attaque

Jigo

défense, défensive

Jo

bâton court
lieu, espace

Jodan

niveau haut (corps)

Ju

souplesse, adaptabilité

Juji

"en croix"

Kagato

talon

Kake

projection

Kamae

la garde

Kami

au-dessus, tête, supérieur

Kata

épaule
forme codifiée

Katana

sabre

Keage

remontant, fouetté

Keiko, Geiko

entraînement

Kekomi

pénétrant

Ki

énergie

Kiai

"exprimer l'énergie"

Kihon

principes

Kime

décision

Kiri

couper, fendre

Ko

petit

Kojeki

attaque

Kote

poignet

Kubi

cou

Kumi

double, paire

KumiKata

saisie à 2 mains du kimono

Kuzure

variante

Kuzushi

déséquilibres

K(w)ansetsu

luxation, clé

Kyu

grades (blanc à marron)
blanc: 6è kyu; marron: 1e kyu

Ma, Mae

devant, direct, dans l'axe

Maki

enroulé

Makura

oreiller

Matte

arrêtez!, attendez!

Mawashi

en demi-cercle

Migi

droite

Momo

cuisse

Morote

à deux mains

Mune

poitrine, buste, revers

Nage

projection

Nage-no-kata

exercice codifié de projections

Nami

normal (non inversé)

Naname

circulaire

Ne

sol

No

"du", "de"

O

grand

Obi

ceinture

Okuri

les deux

Oroshi

en marteau

Osae komi

immobilisation

Oshi

pousser

Otoshi

renversement

Randori

exercice libre,
orienté vers l'attaque

Rei

salut

Renraku

enchaînement

Ryo

double, les deux

Sabaki

déplacement (circulaire), esquive

Sankaku

forme en triangle

Sasae

maintien, blocage

Seiza

à genoux

Sensei

professeur, maître

Seoi

épaule

Shintai

déplacements (axiaux)

Shizen-tai

position naturelle
fondement

Shuto

tranchant de main
fourche de la main

Sode

manche

Sore made

fin de l'exercice

Soto

extérieur

Sukashi

esquive

Sukui

"en cuillère"

Tachi-aï

debout

Taï

corps, posture

Tanto

poignard

Tatami

tapis

Tate

vertical, "à cheval"

Te

main

Tekubi

poignet

Teisho

paume

Tobi

sauté

Tobi Geri

coup de pied sauté

Toketa

sortie d'immobilisation

Tokui-Waza

technique favorite

Tomoe

cercle

Tori

celui qui fait l'action

Tsukkake

coup de poing

Tsuki

coup de poing direct

Tsukuri

préparation

Tsuri-Komi

tirer en "pêchant"

Uchi

intérieur
frapper, coup indirect

Ude

bras (ou coude)

Uke

celui qui subit l'action

Ukemi

chute, brise chute

Uki

"flotter"

Ura (uraken)

revers de poing

Ushiro

arrière

Waki

aisselle

Waza

technique

Yoko

latéral, de coté

Yubi

doigt

Yuri

glissé

Za

position agenouillée