Une formule spéciale est conçue pour les personnes ne pouvant exécuter certaines techniques à cause de leur âge, d'un handicap, ....

Accessible à tous

La pratique du Ju-Jutsu commence dès 13 ans, On ne demande pas à un jeune adolesent la même force, la même stabilité ou la même faculté d'apprentissage qu'à un jeune adulte.
Tout adolescent et adulte peut pratiquer le Ju-Jutsu traditionnel. Les femmes, de plus en plus nombreuses, sont attirées par les aspects self-défense, philosophie et non compétitif de notre discipline.
Soulignons également que certains handicaps physiques et/ou mentaux ne gêne aucunement la pratique, sous réserve de l'appréciation de l'encadrant.

Progression chez les adolescents

L'absence de compétition, valable aussi pour les adultes, est essentielle à la bonne croissance et santé de l'adolescent.
Précisons que la discipline traditionnelle qui règne dans nos salles et le respect mutuel constituent une excellente préparation à l'insertion des adolescents dans la société.
Enfin, signalons que tout acte de brutalité est strictement prohibé.

Progression technique

Les katas : Le pratiquant travaille des Katas, suite de mouvements stylisés pratiqués dans le même ordre, avec un partenaire - et non un adversaire - pour une recherche de la perfection du geste, de l'attitude, du rythme, de la souplesse et de l'emploi minimum de la force physique dans l'application des techniques.

La self-defense et katame-waza (sol) : le pratiquant s'initie et se perfectionne également dans la self-défense - les coups frappés, les dégagements sur saisie, les clefs et étranglements, les armes - et les techniques de combat au sol - recherche des enchaînements et des combinaisons techniques avec l'emploi du principe ju (souplesse, flexibilité, minimum d'efforts physiques, coordination du corps et de l'esprit).

Dans la pratique du Ju-Jutsu traditionnel, l'étude du Hara (ventre, centre), qui représente le centre de gravité du corps, est essentielle et en relation avec le Kokyu, la respiration abdominale.

Le travail des pratiquants de Ju-Jutsu traditionnel est validé par une série d'examens : l'élève, en cas de réussite, reçoit la ceinture de couleur qui correspond à son niveau, et obtient ainsi un stade des valeurs.
Pour les personnes présentant des difficultés à réaliser certaines techniques, les étapes de la progression seront adaptées en fonction de leurs difficultés propres.